Accepter son Incarnation
Exercice n°1 :
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Lister les 10 plus grands bonheurs.
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Face à Chaque écrire et dire en le ressentant profondément :"Merci à moi d'avoir choisi l'incarnation afin de me permettre de vivre cette expérience magnifique"
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Ajouter la méthode de l'EFT d'intégration
Exercice n°2 :
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Lister les 5 plus grosses souffrances de votre vie.
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Faire un tableau en 2 parties : "Expériences négatives" - "Expériences positives"
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Trouver le pendant positif à ce qui a été vécu négativement. Qu'est-ce que cela m'a apporté?
Si je ne vois pas ce que ça m'a apporté de positif, je vais regarder ce que ça a changé en positif dans l'entourage.
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Remercier l'expérience pour ce qu'elle vous a apportée : "Merci d'être incarnée pour avoir la chance de me connaître à travers cette épreuve"
Exercice n°3 :
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Quelle est ma vision de l'humain? Homme? femme? La matière? la société dans laquelle je suis? du monde?
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D'où me vient cette vision? (Papa? maman? la société? les médias? l'école? etc...)
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Quel choix je fais? je la garde? je la change?
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Si je la garde, je liste les bénéfices (positifs) à la garder.
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Si je la change je liste les bénéfices (positifs) à la changer et je choisis clairement la nouvelle croyance que je veux mettre à la place.